别让孩子患上 屏幕依赖症
时间: 来源:农民文摘-中国农村网 作者: 字号:【

  如今,电子产品使用人群幼龄化,已经成为一种通病。较早使用电子产品固然可以开阔孩子的眼界,但对孩子的视力、心理等方面也会造成不良影响。专家认为,年龄过小的孩子,频繁使用电子产品,也有可能沉迷其间。规划孩子使用电子产品的时间、频率,多加约束,才能更好地发挥电子产品的用处。

  现象

  连吃饭也盯着屏幕看不停

  今年过春节,王小姐参加了家庭聚餐。令她惊讶的是,不只是大人们拿着手机玩个不停,就连年仅2岁的小侄女雅雅也抱着一部手机玩得津津有味。

  饭桌上,雅雅一会儿玩手机,一会儿看iPad,就连妈妈给她喂饭时,雅雅也盯着屏幕,就像上瘾了一样。而这种现象在生活中并不少见。

  笔者询问了多位不同年龄段的孩子家长,发现学龄前孩子的家长大多持放纵的态度,有的家长还把手机当成哄孩子的工具,他们不认为孩子会对电子屏幕上瘾:“孩子小,还不能理解电子屏幕中的文字内容,只会胡乱操作,不会上瘾的。”而学龄孩子的家长大多认为,孩子也会患上屏幕依赖症,因为长期依赖电子产品,影响学业。

  张先生是一位8岁孩子的爸爸,近来他发现儿子很喜欢玩他的手机,一玩就是好几个小时。“一开始我看到儿子玩手机都会说他,有时还会责骂。儿子为了避开我,晚上上床后偷偷躲在被子里玩,这样更伤眼睛。”

  据媒体报道,目前我国有超六成不足10岁的儿童接触网络,约1亿未成年人使用手机上网,患上屏幕依赖症的群体呈现低龄化趋势。

  说法

  伤眼睛还导致注意力缺失

  医学专家表示,年龄小的孩子自制力不够,对新鲜事物感兴趣。家长不给孩子玩电子产品,孩子就会哭闹、发脾气,很可能就是上瘾了。屏幕依赖症会导致孩子注意力缺失、好动,意志力薄弱,易情绪不稳,在学习中对需要集中精力的功课失去兴致等。

  此外,电子产品中的不少游戏还可能包含暴力因素。一直玩这样的游戏,很可能会让孩子认为挥拳头、动手是解决问题的方法,对孩子发展正当人际关系不利。

  小儿眼科主任医师表示,近年来,幼龄儿童使用电子产品的情况越来越普遍,年纪太小的孩子过度使用电子产品,容易造成视疲劳、眼睛干涩,或诱发近视。年纪小的孩子可以适当看电视,但最好不要玩手机,因为手机屏幕小,对眼睛伤害比较大。不过,中高度远视的孩子可以适当玩手机和电脑。

  建议

  合理控制孩子接触

  专家指出,手机、电脑的普及和流行,至少说明其在共享资源、扩大知识面上有独到的优势,且将孩子完全隔离在所有电子产品之外,也不太现实。因此,父母最重要的是懂得怎样让孩子合理地接触手机、电脑。

  ◆0至2岁,不接触

  许多儿童在2岁前就经常在电脑、电视、甚至是手机上看各种所谓的智力开发节目。但专家表示,孩子的大脑需要在真实的环境下,才能健康发育。比如学爬行、走障碍等活动不仅能锻炼宝宝的身体,更多的是让他在立体环境中感知真实的三维空间。孩子需要触碰、感觉、观察和移动真实事物,用对真实世界的基本了解,训练他们的神经和认知系统。因而,在这个阶段,给孩子观看开发智力的视频,不如多和他交流、多做游戏来得实际。

  ◆2岁至学龄前,少接触

  在孩子能力迅速增长的时期,如果想让他更多地学习知识,购买专业出版社出版的认知读本是最好的选择。不过此时,孩子已经可以开始接触电子产品了,比如家人自己摄录的各种照片、短片,大人孩子一起欣赏,会觉得其乐融融,但是上网冲浪、游戏等内容,还是应该杜绝。

  ◆上学后,控制使用时间

  随着现代教学课程的多媒体化,孩子接触电脑的机会越来越多,此时,父母可以允许孩子用电脑完成作业,游戏则要先经过父母的筛选,提早帮孩子树立是非观念,提高对不良事物的“免疫能力”。此外,要对孩子的游戏时间进行强制性限定,以保证他们的休息和户外活动时间。不妨每天限定几个可以玩的时间段,每次不超过半小时,同时让孩子养成用电脑10分钟至20分钟就休息一会儿、望望远处的习惯。

  为了“戒除”孩子对电脑的依赖,很多国家都在探索有效的方法。在日本,很多父母会利用暑假带孩子离开喧嚣的城市,体验一段没有电脑、电视的生活,让他们体会到“原来没有电视和游戏,也可以过得很愉快。”(谭   云)

  摘自《京郊日报》

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责任编辑:程明
    
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