秀胸肌、马甲线、人鱼线……现如今，这些健身网红新词，已经逐渐成为一种时尚。许多人不再满足于简单的体育锻炼形式，而是更加注重科学性和专业性。于是，有人便在“健身潮”中嗅到了商机。80后美女健身教练田野，就是一个成功的健身创业范例。

　　专业成就梦想

　　1985年出生在河北省张家口市的田野，从小热爱运动。上小学时，因为在学校运动会上的突出表现，被选送到市体校学习，后来又顺利考上衡水学院体育系健美操专业。毕业后，田野如愿进入健身行业，到北京一健身工作室做起了私教。

　　“由于长期喜爱运动，只要一天不锻炼就觉得哪儿都不得劲，所以安家定居怀柔之后，第一件事就是找一家健身房大汗淋漓痛快地练一场。”田野说，可当时她走遍了怀柔城区，没找到一家专业的健身房。因为迫切想要运动，田野就随便走进了一家健身房，可普通的器材、服务不专业不规范的健身教练，让她很不适应。

　　离开这家健身房的瞬间，田野脑中忽然飘过几个字——“开一家健身工作室”。站在路边，田野脑袋里开始构图：“我是体育教育专业，可以做一个好老师。还学了运动生理学、运动医学、人体解剖学、营养学，也是国家二级运动员、国家二级裁判员、国家体育总局高级私人教练……还有规范健身房多年的工作经验。这些是我的优势，凭借这些，开办一家专业的健身工作室应该没问题。”回到家，田野迫不及待地将想法告诉爱人，并得到了他的支持。就这样，集健身和培训一体的田野健身工作室成立了。

　　“刚开业时，学员来了就开始上课训练，从动作到心得每节课下来都讲得口干舌燥。没人的时候就给员工培训普及健身知识，晚上训练结束后还要自己做清洁打扫卫生，这样方便发现训练器材的小问题并及时修理，让学员用起来更安全。有时太晚了就直接在工作室打个地铺。”谈起创业之初，田野的眼睛闪起泪光。

　　悉心打造品牌

　　“教练的责任在于指导、监督、帮助学员以最安全的方式进行运动，并达到健身的目标。”田野笑着说，对于健身教练，保证训练者的安全是第一要务。为此，在上课前，她会给每个学员做一个身体测试，针对测试出现的问题“对症下药”，进行相对应的“备课”，让会员们都有自己的专属课程。课中也针对会员们的身体情况调整姿势细节，以达到最好的训练效果。课后帮助会员做肌肉放松，让他们轻松愉快地完成每一次锻炼。

　　田野说，客人愿意来店里健身锻炼，还有一点很重要，那就是用心服务。用心服务包括设施上的，但更重要的是每个教练的用心。凭借过硬的专业知识、认真负责的上课态度，很快，田野就“圈粉”了一大批会员。不仅周边的顾客学员一传十、十传百，原来在其他健身房锻炼的顾客也闻讯而来。目前，健身工作室有会员近两百多名，每天最高峰锻炼者达30多人。

　　“我们要打造健身工作室的品牌。”田野介绍，有的工作室过于追求赚钱效应，看到有市场就快速开店扩张，这样往往会降低品质，影响服务效果。还有一些健身房为了快速扩张，教练员直接上岗，既没有合格资质又缺乏足够培训，这些都不是长久的经营之道。

　　坚持不断创新

　　喜爱运动的人都知道，健身项目有一定的流行性。人们一段时间热衷健美操，另一段时间喜欢呼啦圈，过了一段又崇尚慢跑……健身工作室如何能跟上潮流，又保持特色确实是个问题。对此，田野独有见解：“最关键的是要对课程不断更新，让会员保持新鲜感。”

　　在田野看来，健身应该因材施教。人体是复杂的，不同年龄不同阶段有着不同身体和心理，所以训练计划也要随着不同阶段而改变。与此同时，还要拥有好的健身习惯，这关键取决于健身教练。因此，田野越发注重自己的专业性，以及健身内容的不断推陈出新。

　　目前，田野健身工作室的主要课程是“减脂塑形”。田野说，这样安排课程是市场选择的结果。年轻白领女性为健身工作室的主要客群，其中有80%以上学员选择了减脂塑形课程。“我们的学员有96%是女性，她们对美、对身材很有要求，我们的课程也主要是按女性学员的需求量身定制的。学员们在我们这里训练之后有了效果，就会有口碑传播。”对此，田野颇为自豪。

　　奋斗的日子像是被按了快进键。为了保持“新鲜感”，田野的做法是不断进修。目前她每月都要进修一次，北京、沈阳、上海、武汉、福州都跑了个遍，明年还将赴泰国学习搏击、去马来西亚和澳大利亚考察……

　　(温来生)

　　摘自《京郊日报》

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