在我国的饮食中,大豆有不可替代的地位。五谷(稻、黍、稷、麦、菽)中的菽即指大豆。大豆在我国有着5000多年的种植历史,也是世界上最重要的豆类。大豆不光历史悠久,营养也十分丰富,除含蛋白质、脂肪外,还含有大豆异黄酮、大豆低聚糖、大豆皂甙、大豆卵磷脂等保健功能成分,对人类健康的贡献巨大。我国从古代就有“每天吃豆三钱,何须服药连年”的说法并流传至今。加强大豆健康营养宣传,不仅可以提高大众对大豆的认识,促进大豆产业的发展,也有利于推动形成健康的饮食文化,提高公众的健康水平。前不久,农业农村部市场与信息化司就邀请相关方面专家,就如何促进大豆制品消费,谈认识,说体会,提建议。本期将相关稿件专题刊发,将有助于我们重新认识大豆。
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